Tổng Hợp 10+ Món Ngon Cho Bé 5,6 Tuổi Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp 10+ Món Ngon Cho Bé 5,6 Tuổi Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng mới nhất ngày 21/10/2020 trên website Clearfreshonic.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,772 lượt xem.

Bé 5-6 tuổi gần đi học lớp 1 mà vẫn “còi dí còi dị” khiến nhiều mẹ lo lắng, thậm chí có mẹ stress khi bị họ hàng, bạn bè quở như thể mẹ “bạc đãi” con vậy. Nếu mẹ đang ở trong trường hợp đó thì hãy tham khảo những món ngon cho bé 5-6 tuổi bổ dưỡng và hấp dẫn dưới đây giúp bé tăng cân nhanh nhé.

Mẹ cần làm gì trước khi bắt tay vào nấu món ngon cho bé 5-6 tuổi

Trước khi thực hiện kế hoạch “kháng chiến trường kì” nấu các món ăn ngon nhằm tăng cân cho bé thì khuyên mẹ nên thực hiện như sau:

  • Lấy 1 mảnh giấy ghi lại cân nặng và cả chiều cao của con ở thời điểm bắt đầu
  • Xem xét lại nhu cầu ăn uống, sinh hoạt của con
  • Trong quá trình thực hiện nấu các món ăn, xem con có thích ăn không để đổi món và hình thức bắt mắt hơn
  • Ngoài chế độ dinh dưỡng nên thực hiện chế độ sinh hoạt, luyện thập thể thao để có kết quả tốt nhất.

Các món ăn ngon cho bé 5 -6 tuổi

Cá chép hấp gừng

Cá chép hấp gừng là món ăn cực kì bổ dưỡng giúp trẻ tăng cân và phát triển chiều cao

Nguyên liệu: 1 con cá chép nhỏ khoảng 2-3 lạng, một củ gừng khoảng 20g, gia vị, dầu ăn, mắm, xì dầu, đường, mì chính, hạt tiêu, 1 củ gừng nhỏ thái sợi, hành hoa, 1 củ tỏi, rượu nếp.

Cách thực hiện:

  • Cá chép đánh vảy, bỏ ruột, xát muối rửa sạch, rửa lại bằng rượu trắng cho thấm mặn, bớt tanh. Sau đó, khứa những đường chéo khắp lưng cá và nhồi tỏi vào trong bụng cá. Sau đó ướp cả con với các loại gia vị cho vừa ăn. Lưu ý nên ướp vừa phải không mặn vì không tốt cho trẻ.
  • Cắt lất pần đầu hành hoa rửa sạch và chẻ nhỏ, ngâm nước đá để cọng hành cong lại như hoa
  • tỏi thái 1 nữa cho ướp cá, 1 nửa băm nhỏ để phi thơm.
  • Gừng cạo vỏ, thái sợi
  • Hấp cách thủy cá 7 phút, sau đó đổ hết nước cốt tiết ra, hấp thêm 7 phút.
  • Hòa 1 thìa đường, 1 muỗng canh nước mắm rồi rưới đều lên cá. Rắc gừng đã thái sợi vào và hấp thêm 3 phút.
  • Cho tỏi băm đã phi thơm, hành lá thái khúc rồi cho vào nồi cá đang hấp
  • Cho bé ăn cả thịt cá và nước. Chia nhỏ làm 2 bữa để bé không bị chán.

Canh rau ngót nấu thịt nạc xay

Bên cạnh món ăn thì mẹ nên chế biến món nấu vừa mát, bổ lại dễ ăn dành cho bé 5-6 tuổi.

Nguyên liệu: Mẹ mua 1 mớ rau ngót, 1 lạng thịt nạc xay, hành củ, gia vị, mì chính, dầu ăn.

  • -Cách làm: Rau ngót tuốt lá, rửa và ngâm với nước muối 5 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Để cho ráo và vò hơi nát.
  • Thịt nạc luộc qua để loại bỏ chất bẩn (vì lợn bây giờ nuôi cám công nghiệp nhiều chất bẩn mẹ nhé). Sau đó thái thành miếng rồi cho vào máy xay để xay nhỏ.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa và thái lát
  • Phi hành cùng dầu ăn cho thơm. Cho thịt vào xào chung và nêm chút gia vị. Sau khoảng 2 phút mẹ cho rau ngót vào xào cùng. Xào thêm khoảng 2 phút nữa thì đổ nước vào đun sôi. Đun khoảng 3 phút thì bắc canh ra khỏi bếp, để ấm rồi cho bé ăn cùng cơm, thức ăn.

Món cháo, mì cho bữa sáng

Bên cạnh các món ăn, món canh, mẹ có thể tham khảo một số cách nấu mì, nấu cháo để thay đổi bữa cho con nhé.

Món mì nấu cá hồi trứng măng tây

Món ăn này cũng cấp canxi, vitamin D, protein, amino acid và các loại dưỡng chất cần thiết giúp bé không chỉ tăng cân mà còn phát triển chiều cao, tăng cường trí não.

  • Nguyên liệu: Mì gạo hoặc nui 100g, cá hồi 200g, trứng gà 1 quả, măng tây 100g
  • Cách làm:
  • Mì/ Nui luộc mềm, để riêng.
  • Nấu xương cá hồi cho ra nước ngọt. Sau đó cho thịt cá và măng tây vào nấu chín. Bỏ xương cá ra, cho trứng gà vào nồi nước dùng quấy tan. Cho ít hành ngò, muối, tiêu gia vị vừa ăn. Để mì vào bát rồi đổ nước dùng vào.
  • Nguyên liệu: 50g tim lợn, 50g gạo nếp, mướp nửa quả khoảng 50g, dầu ăn, gia vị, mì chính.
  • Cách làm:
  • Rửa sạch tim lợn, băm nhỏ, ướp gia vị vừa ăn
  • Cho dầu ăn vào chảo rồi cho tim lợn vào xào.
  • Mướp nạo vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu
  • Cho gạo nếp nấu cùng nước hạt cau cho nhừ.
  • Sau khi cháo chín thì cho mướp và tim lợn vào khuấy lên cho sôi lại và mướp chín.

Món bánh ăn vặt

Món bánh rán Doraemon hay còn gọi là Bánh Dorayaki có nguồn gốc từ Nhật Bản, được rất nhiều trẻ em yêu thích.

Nguyên liệu: trứng gà 3 quả, bột mì 180-200g, đậu đỏ 100g , 1 hộp sữa tươi (loại 180ml), mật ong 30 ml, đường, 1 cốc nước

Cách làm:

  • Làm phần nhân bánh: Đậu đỏ ngâm khoảng 8 tiếng. Sau đó đun lên cho nhừ. Cho đậu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đun nóng đậu xay sên với đường khi được hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp cho ra bát.
  • Làm vỏ bánh: Đập trứng gà vào bát, thêm đường, chút muối vào đánh bông. Sau đó cho tiếp sữa tươi và bột mì, tiếp tục đánh bông để được hỗn hợp mịn. Nghỉ 20 phút, sau đó cho ít nước vào đánh lần nữa.
  • Rán bánh: Cho dầu vào chảo chống dính đun sôi. Múc bột vào chảo để nhỏ lửa, đậy vung. Sau 2 phút kiểm tra lại mặt bánh chuyển vàng, nổi hạt li ti thì lật bánh. Khi bánh chín vàng 2 mặt thì lấy ra đĩa, phết nhân đậu đỏ vào giữa 2 bánh và cho bé ăn.

Những món bánh ngọt tự làm như này vừa ngon vừa giúp tăng cân đều

Món sinh tố ngon cho bé 5-6 tuổi tăng cân tốt

Sinh tố bơ yến mạch

  • Nguyên liệu: Bơ, bắp (ngô), yến mạch, đường dừa, sữa
  • Cách làm: Tất cả xay đều rồi cho bé thưởng thức.

Sinh tố xoài dừa

  • Là một loại trái cây có vị ngọt và thơm, xoài được nhiều trẻ yêu thích. Nó chứa nhiều vitamin A và C cũng như cung cấp lượng calo lớn cho cơ thể nên giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, giúp mắt khỏe hơn. Kết hợp với nước dừa và cơm dừa sẽ giúp tăng cân hiệu quả cho trẻ
  • Nguyên liệu: 1 trái xoài, nước dừa 200ml, cơm dừa
  • Cách làm: Cho xoài, nước dừa và cơm dừa, chút đá cho vào xay cùng nhau. Đổ ra ly cho trẻ thưởng thức.

Sinh tố hồng xiêm cà phê

  • Nguyên liệu: 2 quả hồng xiêm, 15ml sữa đặc có đường, 1 chút cafe đen, 2 thìa đường.
  • Cách làm:
  • Hồng xiêm gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào máu xay cùng với sữa, cà phê, đường và có thể cho thêm chút sữa tươi nếu muốn.
  • Bạn có thể cho thêm chút đá xay cùng để thức uống ngon hơn.

Món sinh tố này không quá ngậy nhưng rất bổ dưỡng, giúp tăng cân tốt nên bạn có thể cho trẻ uống 3 lần/tuần.

Sinh tố sữa chua và dầu dừa

  • Nguyên liệu: 1 cốc sữa chua có đường, dầu dừa 1 thìa, 1 lát bơ, 1 thìa cà phê hạt chia.
  • Cách làm: Cho sữa chua vào cùng dầu dừa, bơ, cà phê. Trộn đều và cho bé thưởng thức. Nên ăn vào buổi tối sau bữa cơm tối 1 tiếng.

Sinh tố sữa và ca cao

  • Nguyên liệu: hộp sữa tươi 200ml, bột ca cao 1 thìa, sữa bột whey protein 1 thìa, bơ đậu phộng 1 thìa.
  • Cách làm: Cho các nguyên liệu trên vào trộn đều. Có thể thêm một chút mật ong nếu trẻ thích. Cho bé uống sau khi tập thể dục xong.

Tham khảo thực đơn có nhiều món ngon cho trẻ 5-6 tuổi tăng cân, tăng cường trí não và khỏe mạnh

Thực đơn của trẻ 5 – 6 tuổi trong 1 ngày cần đáp ứng được tiêu chuẩn như sau (số gam có tính chất tương đối các mẹ nhé):

  • Tinh bột (Cơm, cháo, mì, phở… ): 250 – 300 gr
  • Tôm, cá: 150 – 200 gr
  • Thịt (heo, gà, bò): 150 – 200 gr
  • Trứng: 1 – 2 ngày 1 quả
  • Sữa bột hoặc sữa tươi: 400 – 500 ml
  • Rau các loại (rau dền, rau ngót, rau cải… ): 200 gr
  • Trái cây tươi (đu đủ, xoài, cam… ): 200 – 250 gr
  • Đường: 15 gr

Dưới đây là thực đơn để mẹ tham khảo thay đổi bữa ăn hàng ngày cho con

Thực đơn trong 2 tuần dành cho trẻ 5-6 tuổi tăng cân và chiều cao

Để kích thích trẻ ăn ngon miệng, mẹ nên đa dạng các loại thực phẩm trong ngày và các ngày gần nhau. Hình thức trình bày nên bắt mắt. Khi cho ăn, chỉ nên cho bé ăn trong nửa tiếng, không ép con ăn vì khi ép ăn cơ thể bé sẽ sản sinh ra loại hormone tiêu cực không những khiến bé không hấp thu thức ăn còn gây tác động xấu các mẹ nhé.

Chế độ vận động và sinh hoạt mỗi ngày dành cho bé 5-6 tuổi

Bên cạnh việc cho trẻ ăn theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì bạn nên thực hiện chế độ vận động cho con để trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thể thao giúp tim – phổi của trẻ khỏe hơn các bé chỉ chơi với thiết bị điện tử. Nghiên cứu của Đại học Wollongong cũng cho thấy, trẻ vận động nhiều sẽ thông minh hơn. Trẻ vận động nhiều, càng tiêu tốn năng lượng, thì càng ăn ngon ngủ sâu.

  • Buổi sáng nên dậy sớm (5h30′ – 6h) chạy bộ, tập thể dục, đá cầu, đá bóng, đi xe đạp….để bé ra nhiều mồ hôi, mệt sẽ giúp bé ăn nhiều hơn.
  • Buổi chiều mẹ cũng cho bé tập những bộ môn thể dục thể thao như buổi sáng với mục đích như vậy.
  • Vận động là cách để giúp bé ăn nhiều, tăng cân tốt hơn
  • Các mẹ nên tạo không khí thoải mái cho bé khi cho bé vận động nhé.
  • Ngoài ăn uống và thể dục thể thao, các mẹ cần chủ ý cho con sinh hoạt điều độ, đặc biệt là cần ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ nhé. Nên cho trẻ ngủ trước 22h để trẻ đạt tới giấc ngủ sâu sẽ kích thích các hocmone tăng trưởng phát triển, góp phần phát triển não bộ của trẻ.

Kết luận

Trên đây là các món ngon cho bé 5-6 tuổi mà mẹ có thể tham khảo nhắm giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, tăng chiều cao và phát triển trí não. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp mẹ không còn đau đầu mỗi khi nghĩ món ăn để nấu cho con hàng ngày và cũng không phải chịu áp lực khi con không tăng cân nữa.

Xem thêm:

Món Ngon Cho Trẻ 1- 2 Tuổi Đơn Giản Đảm Bảo Đủ Chất Nguồn tham khảo

https://baomoi.com/nhung-mon-an-ngon-de-lam-cho-be-6-tuoi-bo-duong-va-vo-cung-hap-dan/c/27448166.epi

https://www.webtretho.com/forum/f71/thuc-don-2-tuan-giup-con-gay-thap-tang-2kg-cao-them-1cm-cua-em-2200225/

https://netlife.vn/dinh-duong/lam-sao-de-tre-5-tuoi-tang-can-day-la-cong-thuc-lam-6-mon-an-dam-giup-tre-c139-20171030221724591.html

Liên quan

10 Món Ngon Từ Thịt Lợn Ngon Lạ Miệng Cho Gia Đình Bạn - Xem 18,117

Giúp bạn có thêm thật nhiều món ngon từ thịt lợn để chiêu đãi gia đình mình, trong bài viết này, Clearfreshonic.com đã tổng hợp được 10 cách chế biến khá tiêu biểu. Từ đơn giản cho đến cầu kỳ, các món này sẽ góp phần mang đến cho thực ... Vì vậy, bạn nên chọn mua thịt ở những cơ sở uy tín và biết rõ nguồn gốc thực phẩm, cần chọn thịt đã được qua kiểm dịch (có dấu kiểm dịch của thú y). Và để hạn chế tối đa tình trạng ngộ độc thực phẩm , bạn nên ghi


Những Món Ngon Với Rau Rút - Xem 12,474

Rau rút (rau nhút) là loại rau chỉ có mùa hè. Với nguyên liệu này bạn có thể nấu thành rất nhiều món ngon nhé! Canh xương nấu khoai, rau rút Canh cua nấu khoai sọ rau rút là bát canh cực kì phổ biến trong những bữa cơm gia ... Xào chín thịt, cho rau rút và cà rốt vào xào. Đảo nhanh tay trong vòng 1 phút, bỏ thêm chút hạt nêm vào cho vừa miệng, tắt bếp. Xúc ra đĩa, ăn cùng với cơm rất ngon. Chúc bạn thành công và ngon miệng! Theo Eva Cùng Danh Mục : Comments comments


Top Quán Ăn Hàn Quốc Ngon, Nổi Tiếng Nhất Ở Tphcm - Xem 11,187

Để giúp bạn tìm được quán ăn Hàn Quốc ngon ở Sài Gòn phù hợp và nhanh nhất, PasGo Team có review nhanh điểm đặc biệt của các nhà hàng dưới đây, các bạn cùng tham khảo nha! 1. Ssal Chicken – Thương hiệu món Gà Áo Gạo vì sức ... 22, Q. Bình Thạnh Ssal Chicken nổi tiếng với công thức chế biến sử dụng 100% bột gạo nhập khẩu từ Hàn Quốc và các loại sốt được pha trộn theo công thức bí mật đầu bếp Lee Sang Hee nghiên cứu nên. Vẫn là gà chiên, nhưng ở nhà hàng Hàn Quốc


Món Ngon Từ Dừa Bạn Nên Thử Một Lần Trong Đời - Xem 9,306

Cây dừa là một hình ảnh hết sức thân thuộc đối với làng quê Việt Nam. Bên cạnh đó những món ăn từ dừa tuy giản dị, đơn sơ nhưng lại làm say lòng biết bao thực khách khó tính. Cùng Mytour khám phá và thưởng thức những món ăn ... Cho tỏi và hành cùng với sả đã thái lát phi thơm lên, cho ốc đã chặt đuôi vào xào rồi tiếp tục cho nước cốt dừa vào đun. Sau đó thêm gia vị, tiêu, mắm muối nêm cho vừa ăn. Thế là bạn đã chế biến được món ốc len xào


Các Món Ăn Vặt Ngon Quận Tân Bình - Xem 9,009

Ăn vặt là sở thích của nhiều người nhất là những bạn trẻ. Tại thành phố Sài Gòn này rất nhiều quán phục món ăn vặt ngon và nổi tiếng. Heo Ú Quán là một trong những quán được nhiều người biết đến và yêu thích bởi nơi đây phục ... Đi từ xa, bạn đã ngửi thấy mùi thơm sực nức, quyến rũ của món bánh tráng nướng Đà Lạt. Đây cũng là món ăn được nhiều người yêu thích với sự kết hợp của các loại nguyên liệu như: hành, trứng, tép, phô mai, pate... nếu


Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bà Bầu - Xem 8,712

Quảng cáo MuaBanNhanh Món ngon mỗi ngày cho bà bầu, 7, Món Ngon Thế Giới CÔng Sở, Bich Van, Chuyên Trang Món Ngon Thế Giới CÔng Sở, 28/06/2017 17:30:18 Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu Nguyên liệu nấu canh gà hầm hạt ... Nhiều nghiên cứu đã chứng minh bà bầu có chế độ ăn ít choline có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng gan, tăng gấp đôi nguy cơ sinh con bị tật thần kinh như tật não úng thủy, nứt đốt sống v.v... Nhu cầu choline của thai nhi sẽ tăng rất nhanh


Các Món Ăn Độc Và Lạ Nên Thử Ở Huế - Xem 8,613

Nếu có dịp đến Huế, bạn đừng bỏ qua các món ăn độc và lạ của mảnh đất này như bún nghệ, cơm âm phủ, chè bột lọc thịt quay. Bún nghệ Thường đến Huế du khách chỉ nghe đến bún bò, bún thịt nướng, bún hến… nhưng nếu là ... Cơm âm phủ thực chất là món cơm bình dân nhưng được trình bày rất bắt mắt. Cơm trắng ở giữa, xung quanh đặt thức ăn gồm thịt ba rọi, chả lụa Huế, tôm, nem Huế nướng, trứng tráng, rau thơm, dưa leo...tạo thành 7 màu rực rỡ. Thành phần


Các Món Rau Xào Với Thịt Bò Thơm Ngon - Xem 8,316

Sau đây là các món rau xào với thịt bò mà 102Food sẽ chia sẻ cùng các bạn. Hãy theo dõi nhé Chuẩn bị nguyên liệu 1 mớ rau muống 2 lạng thịt bò thăn Vài tép tỏi, nước mắm, gia vị, muối, mỳ chính, hạt tiêu, dầu ăn, bột ... Tiếp tục phi tỏi thơm rồi cho rau muống vào xào, nêm gia vị vừa ăn. Rau muống chín thì trộn thịt bò vào đảo đều, thêm 1 chút nước mắm cho thơm rồi tắt bếp, lấy ra đĩa ăn với cơm. Cách chế biến cũng không có gì khác so với món


Điểm Danh Các Món Ngon Rẻ Tiền Cho Sinh Viên - Xem 8,118

 Ai là sinh viên chắc đã cũng trải qua cảm giác đau đầu vì vấn đề ăn uống. Những bữa ăn hàng ngày làm sao vừa có đủ chất, lại vừa tiết kiệm chi tiêu với kinh phí eo hẹp của sinh viên. Sau đây, chúng ta cùng điểm ... Cách làm thì vô cùng đơn giản. Cho nóng chảo rán, rán vàng đậu hũ rồi bỏ ra đĩa. Phi thơm hành, cho cà chua vào đảo rồi đổ thêm chút


Các Món Ăn Ngon Ở Lào Cai (Cập Nhật 08/2020) - Xem 7,821

Các món ăn ngon ở Lào Cai Cùng Phượt – Văn hóa ẩm thực Lào Cai bắt nguồn từ những sản phẩm sẵn có của địa phương và do người địa phương chế biến vì vậy luôn có những vị đặc trưng và hấp dẫn đối với khách du lịch. ... Thịt lợn muối làm giảm đi độ béo và ngấy của mỡ. Khi ăn, chúng ta có thể lấy lại cảm giác về vị giác khi đã ăn quá nhiều đồ ăn khác mà không có cảm giác ngon. Thịt lợn muối là món ăn dân dã của người dân vùng cao


Đề xuất

Tổng Hợp #30 Các Món Ngon Từ Gà Hấp Dẫn Và Dễ Làm Tại Nhà - Xem 2,772

Gà là loại thực phẩm quen thuộc, có thể biến tấu thành nhiều món ăn đa dạng. Nếu bạn còn đang băn khoăn chưa biết nên lựa chọn chế biến thế nào, hãy tham khảo các món ngon từ gà qua bài viết dưới đây. Với gà, bạn có thể ... Gà hấp muối 26. Gà hấp mỡ hành 27. Chân gà hấp hành


Các Món Ăn Ngon Dễ Làm Từ Trứng - Xem 3,366

Nhận ngay mã quà tặng mua hàng Nestlé trên TIKI (NESCAFÉ, MILO, MAGGI…) cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn khi đăng ký làm thành viên Gia Đình Nestlé tại đây. Gia Đình Nestlé – cộng đồng khách hàng thân thiết, tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Nestlé. Mua ... Các món ăn ngon dễ làm từ trứng: Trứng cuộn cá ngừ Nhắc đến trứng, chắc chắn không thể bỏ qua món trứng cuộn thơm ngon và đầy màu sắc. Tuy nhiên, món trứng cuộn cá ngừ dưới đây sẽ tạo ra một sự biến tấu mới mẻ thay cho các


12 Món Chay Ngon Dễ Làm Hằng Ngày - Xem 1,980

Bạn đang tìm kiếm những món chay ngon dễ làm hằng ngày để phục vụ nhu cầu ăn uống hoặc thay đổi khẩu vị? Vậy tại sao bạn không tìm hiểu ngay danh sách các món chay ngon dễ làm tại nhà ở dưới đây? >> Khám phá những món ... Cuối cùng, bạn cho nốt hành lá vào, đảo qua rồi tắt bếp. 2, Canh rong biển hạt sen Cho rong biển vào nước ngâm cho nở ra. Nấm rơm cắt làm hai, ngâm nước muối. Gừng cắt lát đập


Món Ăn Chống Ngán Ngày Tết: 10 Món Ăn Ngon, Dễ Làm Cho Cả Nhà - Xem 2,475

Trong các bữa cơm ngày Tết, bên cạnh các món ăn nhiều dầu mỡ thì các chị em thường chuẩn bị thêm rất nhiều món ăn ngon chống ngán để cân bằng lại khẩu vị. Nếu bạn còn đang thắc mắc nên nấu món gì thì mình sẽ gợi ý ... Thêm bắp cải, cà rốt, hành tây đã vắt bớt nước vào tô sốt trộn đều là xong. Món ăn ngon cho bữa cơm gia đình bạn bớt ngán ngấy đi nhiều. 9. Thạch trái dừa Nguyên liệu làm Thạch trái dừa Canh chua cá - món chống ngán ngày tết 1 trái


Cách Nấu Canh Chua Cá Bông Lau Ngon Đơn Giản Kiểu Miền Nam - Xem 2,574

Cá bông lau lá loại cá sống ở vùng nước ngọt, thuộc họ cá da trơn nên nhiều mỡ và rất béo, nhưng vị béo của cá này rất dễ ăn làm cho nhiều người thích ăn. Hiện tại cũng có rất nhiều món ăn ngon đươc chế biến từ ... Monngonmoingay.tv vừa hoàn thành cách nấu canh chua cá bông lau ngon đơn giản kiểu miền Nam. Chúc các bạn thật ngon miệng với món canh chua này. Video hướng dẫn cách nấu canh chua cá bông lau ngon đơn giản kiểu miền


Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp 10+ Món Ngon Cho Bé 5,6 Tuổi Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng trên website Clearfreshonic.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!